Einladung zum Tagesseminar Resilienz

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Jeder von uns erlebte Schicksalsschläge, Lebenskrisen, Erkrankungen, Tod eines geliebten Menschen…Wir glaubten die Welt hört auf, sich von einem Moment auf den anderen zu drehen. Die Fähigkeit, außergewöhnliche Anforderungen und schwierige Situationen ohne negative Folgen für die psychische Gesundheit zu bewältigen, wird Resilienz genannt. Der Begriff Resilienz umfasst alle Kräfte, die wir aktivieren, um das Leben mit seinen Höhen und Tiefen souverän zu meistern.

Und weil die psychische Widerstandskraft besonders für Menschen mit Suchterkrankung und ihre Angehörigen so wichtig ist, bieten wir im Rahmen eines Tagesseminars ausreichend Raum, sich mit der eigenen Resilienz auseinanderzusetzen und Inspiration für die Stärkung der eigenen psychischen Wiederstandskraft zu entdecken.

Inhalt des Seminars

  • Was ist Resilienz?
  • Wie entsteht Resilienz und wie kann ich sie
  • trainieren?
  • Die 7 Säulen der Resilienz im Detail
  • Wie ich meine Resilienz wirksam fördern kann
  • Übung: “Die Säulen meiner Abstinenz”

Referentin: Verena Krotoszynski

Verena ist Weggefährtin und Gruppenleiterin im Kreuzbund Senden, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach. Aus eigener Erfahrung weiß sie, wie wichtig Resilienz ist und was jeder einzelne für sich und seine mentale Stabilität tun kann.

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Du bist herzlich eingeladen!

Zu diesem Seminar laden wir alle Gruppenbesucher:innen, Angehörige und Freunde ein. Wir freuen uns auf deine Teilnahme.

Veranstaltungsdetails:

Anmeldung und Infos:

Für deine Anmeldung oder weitere Fragen kontaktiere bitte

Harry: 0176/34540904